Teràpies
Una mirada global per escoltar el cos i acompanyar-lo cap a l’equilibri
A COTG creiem en el cos com un tot. T’oferim teràpies basades en el respecte i l’escolta, que busquen recuperar la seva funcionalitat, capacitat d’adaptació i vitalitat. Treballem amb diferents disciplines que ens permeten adaptar-nos a cada persona i moment:
Osteopatia
Teràpia holística que utilitza l’abordatge manual mitjançant tècniques suaus i segures que s’adapten a les característiques físiques i a les necessitats de cada pacient. L’osteópata utilitza les mans per contactar amb les forces inherents del pacient que expressen la seva salut.
”En poques paraules l’Osteopatia es l’art d’utilitzar les mans per emprendre un procés terapèutic dirigit per la salut del pacient”
J. JEALOUS D.O.
L’objectiu de l’Osteopatia és millorar la Salut de cada individu (capacitat de autorregulació) i ho fem afavorint la fluidesa i la mobilitat dels teixits del cos (texit conjuntiu, muscular, lligamentós, visceral,…) per tal d’afavorir la seva regeneració i nutrició així com el drenatge i l’eliminació de toxicitat tissular.
És una teràpia manual. Escoltant amb les nostres mans podem observar com s’expressa la mobilitat, la textura, el to i la forma dels texits.
Ens basem en els coneixements científics de l’anatomia i la fisiologia i a través de l’abordatge manual afavorim la capacitat d’autorregulació de cada persona davant les disfuncions, lesions i patologies que pateix per recuperar l’equiibri i la salut.
Tractem el pacient com una totalitat perquè entenem que és la totalitat de la persona la que pateix les lesions i les seves compensacions. Per nosaltres no existeix una lesió només local, és global i treballem amb la globalitat del camp lesional en relació a la totalitat del pacient.
Cadascun de nosaltres hem creat diferents compensacions a les lesions que hem patit: traumatismes físics, xocs emocionals, estrés, esgotament perllongat, intervencions quirúrgiques, desgast articular…. i tots ens hem adaptat de la millor manera possible per poder seguir funcionant. Per tant, pot ser que tot i tenir un diagnòstic mèdic similar, la mateixa lesió no s’expressa igual en cada persona i no té les mateixes causes ni el mateix tractament ni es resol en el mateix temps ni amb la mateixa facilitat i tampoc la millora de la sintomatologia va en l’ordre esperat, sinó en l’ordre més convenient per a cadascun. Es per aixó que els tractaments són totalment individualitzats.
L’Osteopatia és un Arbre (OSTEOPATIA) ben arrelat i amb moltes branques (osteopatia estructural, osteopatia funcional, osteopatia visceral, osteopatia craniosacral, osteopatia biodinàmica,…). Totes les branques són i formen part de l’Arbre… ja que l’Arbre és una Totalitat que no existiria sense les seves parts, igual que les parts no tindrien sentit sense el seu Arbre podem afirmar que només existeix Una OSTEOPATIA … i, per tant, ni l’Arbre ni les seves branques no s’han de podar ni ser ignorades…. Més aviat el contrari ja que segons creix l’Arbre, és enfortit per allò que torna a les seves arrels.
RPG i SGA
Reeducació Postural Global i Stretching Global Actiu
Indicat per a qualsevol persona interessada a millorar la seva postura, flexibilitat articular, to i elasticitat muscular i fascial…
La RPG és un mètode de reeducació funcional creat pel fisioterapeuta francès Philippe E. Souchard. Es basa en tres principis fonamentals: la individualitat de cada persona, la visió global del cos i la recerca de les causes de les lesions. Mitjançant postures d’estirament global, la RPG permet tractar i prevenir lesions musculars, tendinoses, articulars, fascials i posturals (com hiperlordosi, cifosi, escoliosi, tendinitis, entre d’altres). Està indicada per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva postura, flexibilitat, to i elasticitat muscular i fascial. Treballa l’equilibri de les cadenes musculars per optimitzar tant les capacitats musculoesquelètiques com la funcionalitat global del cos.
SGA – Estiraments Globals Actius
L’SGA és l’adaptació de la RPG a l’àmbit esportiu. Les autopostures d’estirament global són una eina clau per a la prevenció, recuperació i readaptació de lesions en qualsevol disciplina esportiva.
El Métode Feldenkrais
“No busco cossos flexibles, busco cervells flexibles.”
M. Feldenkrais
Es crea un espai d'exploració psicomotriu a través de l'atenció, la consciència i la cinestèsia per al reforç o l'establiment de noves connexions neurològiques que sorgeixen durant el procés d'aprenentatge o reaprenentatge (plasticitat mental).
Aquest mètode, creat i desenvolupat pel Dr. *Moshe *Feldenkrais, es fonamenta en el desenvolupament psicomotor de l'infant i s'aplica al repertori de moviments de cada persona per a aprendre a escoltar-se, conèixer-se, respectar-se i així millorar les pròpies estratègies d'organització psicomotora i augmentar el nivell de consciència corporal.
Busquem què sap fer la persona, quin és el seu patró, i partint d’aquest, es millora, es potencia i també se li ensenyen altres opcions motrius per a finalment integrar-les i poder usar-les en la vida quotidiana (integració funcional).
Aquest refinament de les accions motrius quotidianes crea un benestar general i una millora de la qualitat de vida de la persona i de la seva condició humana en tots els seus camps d’actuació. *Feldenkrais deia que es tractava de “L’impossible fer-ho possible, el possible fàcil i el fàcil elegant”